１１月のカミカミの日！
2023年11月30日 13時44分１１月３０日（木）１１月のカミカミの日！
今日は１１月３０日。
毎月３０日は『カミカミの日』です。
歯や骨にいい栄養やかみごたえのある食べ物を、たくさん使った献立にしています。
今月の『カミカミの日』のカミカミの食べ物は、鰯のひらきの全体にごまを付けて揚げた「鰯の南部揚」、いつもより根菜を多めに使った「根菜多めの沢煮碗」です。
今日はカミカミ献立を、１口３０回を目標に、かむことを意識しながらよくかんでいただきました。
よくかんで食べることは、歯にいいだけでなく、体や脳にも良い影響を与えます。
給食だけでなく御家庭でも、よくかんで食べるということを心がけましょう。