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6月のカミカミの日!

2021年7月1日 13時41分

6月30日(水)6月のカミカミの日!

 

今日は6月30日。毎月30日は、一口30回を目標に、よくかんで食べようということで、『カミカミの日』として、かみごたえのある食べ物・歯にいい食べ物を使った献立にしています。

今日の献立では、ちりめん・昆布・たくあん・ほうれん草・ごま・いりこなどが、かみごたえのある・歯にいい食べ物です。

かみごたえのある・歯にいい食べ物を、しっかりかんで食べることが大切です。